水曜日
| 時間 | 場所 | プログラム | 担当 |
|---|---|---|---|
| 11:30～12:15 | ROX begin浅草 | マーシャルワークアウト45 | 遠藤 |
木曜日
| 時間 | 場所 | プログラム | 担当 |
|---|---|---|---|
| 19:45～20:45 | 与野体育館 | カーディオボクシングワークアウトandストレッチ60 | 白熊 |
金曜日
| 時間 | 場所 | プログラム | 担当 |
|---|---|---|---|
| 19:30～20:30 | 与野体育館 | ストライクボクシングandストレッチ60 | 白熊 |
BRAFT のオリジナルプログラムは下記のスポーツクラブや公共施設などでご参加頂けます。
なお、祝日やクラブ、施設の休館日によってスケジュールの変更となることもございます。
詳しくは提供先のクラブや公共施設のホームページを参照ください。