BRAFT のオリジナルプログラムは下記のスポーツクラブや公共施設などでご参加頂けます。
なお、祝日やクラブ、施設の休館日によってスケジュールの変更となることもございます。
詳しくは提供先のクラブや公共施設のホームページを参照ください。
[月曜日]のレッスンスケジュール
時間 |
場所 |
プログラム |
担当 |
11:30~12:15 |
ベルクススポーツジム草加谷塚 |
ストライクボクシング45 |
相良 直人 |
11:30~12:15 |
NAS戸塚 |
マーシャルワークアウト45 |
黒沢 悠雅 |
20:15~21:00 |
NAS西日暮里 |
マーシャルワークアウト45 |
徳岡 隆之介 |
20:15~21:00 |
NAS戸塚 |
マーシャルワークアウト45 |
黒沢 悠雅 |
21:15~22:15 |
NAS戸塚 |
ストライクボクシング60(有料) |
黒沢 悠雅 |
21:15~22:00 |
品川健康センター |
マーシャルワークアウト45 |
納夢 奈々 |
[火曜日]のレッスンスケジュール
時間 |
場所 |
プログラム |
担当 |
11:45~12:30 |
NAS吉祥寺 |
カーディオボクシングワークアウト45 |
納夢 奈々 |
13:10~13:55 |
NAS大崎 |
マーシャルワークアウト45 |
黒沢 悠雅 |
18:30~19:30 |
ベイリズム品川 |
マーシャルワークアウト60 |
鍜治 知章 |
19:30~20:15 |
フィットネスクラブ広尾 |
マーシャルワークアウト45 |
内田 茉里 |
19:30~20:15 |
NAS吉祥寺 |
コアスタビリティワークアウト45 |
坂口 昇司 |
20:30~21:15 |
NAS吉祥寺 |
マーシャルワークアウト45 |
坂口 昇司 |
20:40~21:40 |
エスフォルタアリーナ八王子 |
カーディオボクシングワークアウト60 |
名尾 昌子 |
20:15~21:15 |
ゴールドジム銀座中央 |
マーシャルワークアウト60 |
徳岡 隆之介 |
21:30~22:15 |
ゴールドジム銀座中央 |
ストライクボクシング45 |
徳岡 隆之介 |
21:00~21:40 |
NAS光が丘 |
ストライクボクシング45 |
黒沢 悠雅 |
[水曜日]のレッスンスケジュール
時間 |
場所 |
プログラム |
担当 |
9:45~10:45 |
立川市柴崎市民体育館 |
カーディオボクシングワークアウト60 |
黒沢 悠雅 |
11:00~12:00 |
立川市柴崎市民体育館 |
ストライクボクシング60 |
黒沢 悠雅 |
11:45~12:45 |
ROXフィットネスクラブbegin |
マーシャルワークアウト60 |
渡邉 慎也 |
20:05~20:50 |
NAS戸塚 |
マーシャルワークアウト45 |
黒沢 悠雅 |
21:20~22:05 |
NAS戸塚 |
ストライクボクシング45 |
黒沢 悠雅 |
20:30~21:30 |
立川市柴崎市民体育館 |
カーディオボクシングワークアウト60 |
徳岡 隆之介 |
20:40~21:25 |
NAS永山 |
マーシャルワークアウト45 |
納夢 奈々 |
21:00~21:45 |
ゴールドジム戸塚神奈川 |
マーシャルワークアウト45 |
中原 亜美 |
21:05~21:35 |
ティップネス川口 |
ストライクボクシング30 |
白熊 友香里 |
21:45~22:45 |
ティップネス川口 |
ストライクボクシング60(有料) |
白熊 友香里 |
[木曜日]のレッスンスケジュール
時間 |
場所 |
プログラム |
担当 |
11:00~11:45 |
ベルクススポーツクラブ足立花畑 |
ストライクボクシング45 |
相良 直人 |
11:30~12:30 |
大田区総合体育館 |
ストライクボクシング60 |
坂口 昇司 |
13:30~14:15 |
品川健康センター |
マーシャルワークアウト45 |
黒沢 悠雅 |
14:00~14:45 |
NAS大崎 |
ストライクボクシング45 |
坂口 昇司 |
19:45~20:45 |
与野体育館 |
カーディオボクシングワークアウト60 |
白熊 友香里 |
20:05~21:05 |
CLUB芝浦アイランド |
ストライクボクシング60 |
坂口 昇司 |
20:15~21:15 |
エスフォルタアリーナ八王子 |
マーシャルワークアウト60 |
徳岡 隆之介 |
20:30~21:15 |
NAS光が丘 |
マーシャルワークアウト45 |
黒沢 悠雅 |
21:00~22:00 |
ゴールドジム溝の口神奈川 |
マーシャルワークアウト60 |
内田 茉里 |
20:45~21:30 |
ベルクススポーツジム草加谷塚 |
ストライクボクシング45 |
相良 直人 |
[金曜日]のレッスンスケジュール
時間 |
場所 |
プログラム |
担当 |
19:15~20:00 |
大田区総合体育館 |
マーシャルワークアウト45 |
徳岡 隆之介 |
20:15~21:00 |
大田区総合体育館 |
コアファンクショナルワークアウト45 |
徳岡 隆之介 |
19:30~20:30 |
与野体育館 |
ストライクボクシングワークアウト60 |
白熊 友香里 |
10:45~11:30 |
大田区総合体育館 |
マーシャルワークアウト45 |
黒沢 悠雅 |
20:30~21:30 |
ベイリズム品川 |
ストライクボクシング60 |
奥田 健太 |
[土曜日]のレッスンスケジュール
時間 |
場所 |
プログラム |
担当 |
12:00~13:00 |
エスフォルタアリーナ八王子 |
カーディオボクシングワークアウト60 |
黒沢 悠雅 |
12:00~12:45 |
ゴールドジム溝の口神奈川 |
マーシャルワークアウト45 |
内田 茉里 |
13:00~14:00 |
NAS大崎 |
マーシャルワークアウト60 |
鍜治 知章 |
14:15~15:15 |
ボスジム |
ストライクボクシング60 |
内田 茉里 |
14:55~15:45 |
エスフォルタ渋谷 |
ストライクボクシングワークアウト50 |
黒沢 悠雅 |
16:00~16:45 |
目黒区民センター |
マーシャルワークアウト45 |
徳岡 隆之介 |
18:55~19:25 |
ティップネス氷川台 |
ストライクボクシング30 |
徳岡 隆之介 |
19:45~20:45 |
ティップネス氷川台 |
ストライクボクシング60(有料) |
徳岡 隆之介 |
[日曜日]のレッスンスケジュール
時間 |
場所 |
プログラム |
担当 |
9:45~10:45 |
葛飾区総合スポーツセンター |
マーシャルワークアウト60 |
AIRI |
10:00~10:45 |
ゴールドジム戸塚神奈川 |
ストライクボクシングワークアウト45 |
鍜治 知章 |
10:00~10:45 |
エスフォルタアリーナ八王子 |
マーシャルワークアウト45 |
高橋 弘憲 |
11:00~12:00 |
エスフォルタアリーナ八王子 |
ストライクボクシングワークアウト60 |
高橋 弘憲 |
12:15~13:15 |
エスフォルタアリーナ八王子 |
ストライクボクシングワークアウト60 |
高橋 弘憲 |
11:45~12:30 |
ゴールドジム銀座中央 |
ストライクボクシングワークアウト45 |
延谷 美智子 |
11:35~12:20 |
NAS戸塚 |
マーシャルワークアウト45 |
鍜治 知章 |
11:45~12:45 |
CLUB芝浦アイランド |
マーシャルワークアウト60 |
名尾 昌子 |
12:20~13:05 |
品川健康センター |
マーシャルワークアウト45 |
黒沢 悠雅 |
12:35~13:20 |
フィットネスクラブ広尾 |
マーシャルワークアウト45 |
内田 茉里 |
13:00~13:45 |
NAS中山 |
マーシャルワークアウト45 |
中原 亜美 |
13:50~14:50 |
ゴールドジムウエスト東京 |
マーシャルワークアウト60 |
坂口 昇司 |
14:00~15:00 |
NAS西日暮里 |
マーシャルワークアウト60 |
徳岡 隆之介 |
15:00~15:45 |
荏原健康センター |
マーシャルワークアウト45 |
渡邉 慎也 |
15:30~16:15 |
NAS永山 |
マーシャルワークアウト45 |
高橋 弘憲 |
16:25~17:25 |
NAS大崎 |
ストライクボクシングワークアウト60 |
鍜治 知章 |
16:30~17:30 |
NAS吉祥寺 |
ストライクボクシングワークアウト60 |
坂口 昇司 |
17:45~18:30 |
NAS吉祥寺 |
コアファンクショナルワークアウト45 |
坂口 昇司 |
16:30~17:15 |
ゴールドジム北千住東京 |
ストライクボクシングワークアウト45 |
延谷 美智子 |